Всемирный день борьбы с инсультом отмечается с 2004 года. Этот день посвящен привлечению внимания к такому опасному и распространенному заболеванию, как инсульт.
Инсульт – одна из наиболее частых причин смерти и инвалидности во всем мире. В России эта проблема стоит особенно остро. Смертность от инсульта – 175 случаев на 100000 населения в год.
По данным Национального регистра инсульта, 31 процент людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 процентов не могут самостоятельно ходить и лишь восемь процентов выживших больных могут вернуться к прежней работе.
К большому сожалению, данная болезнь молодеет с каждым годом. В представлении обывателя инсульт – болезнь пожилых людей. Возможно, так было лет 20-30 назад. Но в наши дни не редкость случаи инсульта у людей трудоспособного возраста. В то же время необходимо подчеркнуть, что чем старше человек, тем выше риск развития инсульта.
В период пандемии COVID-19 проблема инсульта приобретает особое значение. Сама коронавирусная инфекция не является фактором риска инсульта, но их сочетание усиливает многократно тяжесть процесса. Важную роль в этом играют такие факторы риска, как артериальная гипертония, сахарный диабет, наличие вредных привычек, стрессы, низкая физическая активность, избыточная масса тела, заболевания сердечно — сосудистой системы.
Дело в том, что одно из осложнений COVID-19 – гиперкоагуляция, т.е. повышенная свертываемость крови. Это чревато образованием тромбов, в последствии которого и возникает инсульт. Специалисты отмечают, что частота сосудистых осложнений в виде церебральных инсультов у больных COVID-19 в 8 раз выше, чем у пациентов с гриппом (1,6% и 0,2% соответственно).
Что такое инсульт?
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Происходит это при закупорке или разрыве сосудов головного мозга.
Как самостоятельно распознать инсульт?
Есть несколько типичных симптомов инсульта:
- внезапная слабость в руке или ноге, чаще всего с одной стороны тела;
- онемение лица;
- внезапное помутнение сознания, затрудненное восприятие речи;
- невнятная речь;
- внезапные потеря или снижение зрения одним или обоими глазами;
- внезапное нарушение походки, потеря равновесия, нарушение координации и головокружение;
- внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.
Если вам кажется, что вы распознали некоторые симптомы инсульта, проведите быстрый тест.
1. Попросите человека широко улыбнуться, показав зубы. При инсульте улыбка становится очень напряженной и похожей на оскал, либо односторонней и кривой. Такая улыбка будет казаться неестественной.
2. Затем попросите закрыть глаза, поднять руки и держать их в таком положении 10 секунд. При инсульте мышцы слабеют, и держать их поднятыми долго сложно. Если одна рука вообще не поднимается — это тоже верный признак инсульта.
3. Далее попросите повторить какое-нибудь предложение. Для инсульта характерны нарушения речи, и больной плохо справляется с этой задачей.
Если выполнение всех трех заданий затруднено, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идет о подозрении на инсульт. Помните, что чем быстрее будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на хороший исход событий.
Помощь до приезда скорой
Пока вы ждете скорую, важно помочь человеку собственными силами. Вот, что вы можете сделать:
- уложите человека, если он стоял или сидел;
- при рвоте поверните голову человека на бок;
- ослабьте одежду: расстегните ремень, ворот;
- убедитесь, что у больного есть доступ воздуха;
- не давайте никаких препаратов. Также, нельзя кормить и поить больного;
- подготовьте полис и паспорт пострадавшего.
Основные факторы развития инсульта
Теперь мы с вами знаем, что инсульт может поразить любого человека. Некоторые факторы риска, такие как развитие аневризмы или появления тромба в результате травмы, трудно устранить. Однако значительное количество факторов риска возможно контролировать самому.
К таким факторам относятся:
- повышенное артериальное давление;
- высокий уровень холестерина;
- диабет;
- ожирение и избыточный вес;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- курение;
- употребление наркотиков;
- употребление алкоголя.
Кроме того, инсульт чаще развивается у людей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от инсульта. В возрасте от 45 до 55 лет инсульт у мужчин случается вдвое чаще, чем у женщин.
Как предотвратить инсульт?
Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:
- знайте и контролируйте свое артериальное давление;
- откажитесь от курения;
- не употребляйте алкоголь и наркотики;
- придерживайтесь правильного питания: добавляйте в пищу как можно меньше соли, избегайте продуктов с ее избыточным содержанием; ешьте больше фруктов и овощей;
- держите под контролем уровень холестерина в крови;
- по возможности избегайте переработок и стрессов;
- регулярно занимайтесь спортом — даже пешие прогулки или катание на велосипеде уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Помните, что лучший способ предотвратить инсульт — это профилактика и регулярные обследования у врачей. Берегите себя и свое здоровье.
