Если полусладким, башка болеть будет, углеводы будут по мозгу бить. И закусывать надо сыром и кислым виноградом. Ну, тосты или чипсы допустимы. И перед сном 5 км либо на улице, либо на тренажере, если не получается, то секс не менее 30 минут. Или можно еще в бассейн, если рядом (за руль-то не сядешь) — там 800 м — 1 км достаточно на 700 кКал. И утром как огурец!
А пока бухаем, где там морда заальхальская и мертвячок?