Необходимо контролировать артериальное давление.
С 15 по 21 мая в России проходит неделя профилактики повышения артериального давления. Согласно данным ВОЗ, простой контроль артериального давления позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений — инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.
Артериальное давление зависит от возраста, пола человека, времени суток физической активности, стресса, а также от работы сердца, эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
У детей дошкольного возраста артериальное в среднем равно 80/50, у подростков — 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае у взрослых оно не должно превышать 140/90.
Первая цифра — максимальная — показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая — минимальная — в момент покоя.
