Для проведения безопасного отдыха на водоемах нужно всегда помнить, что купаться можно только на благоустроенных пляжах, где все места обозначены соответствующими знаками, а отдых на воде охраняют работники спасательных станций или спасательных постов.
Управление ГО и ЧС Якутска напоминает о правилах безопасности на водных объектах
Для проведения безопасного отдыха на водоемах нужно всегда помнить, что купаться можно только на благоустроенных пляжах, где все места обозначены соответствующими знаками, а отдых на воде охраняют работники спасательных станций или спасательных постов.
В водоем следует заходить медленно, давая телу постепенно приспособиться к температуре воды. И никогда не заплывайте далеко от берега, особенно в холодной воде. Также запомните, что если воздух прогрелся до +25°, а вода от +17° до +20°, то время купания необходимо ограничивать 15 мин.
Недопустимо заплывать за буйки или иные ограничительные знаки. А купаясь в незнакомых местах, ни в коем случае не ныряйте.
Водоемы, берега которых ограничены бетонными плитами или крупными камнями — очень опасные места для игр и купания. Они обычно покрыты мхом или мелкими водорослями и очень скользкие. Мало того, что здесь высок риск поскользнуться и удариться, так еще и в сложной ситуации купающийся не сможет самостоятельно выбраться на берег. Поэтому не надо купаться также у крутых и обрывистых берегов.
Кроме того, категорически запрещается:
— купаться у причалов, набережных, мостов;
— подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным лодкам, гидроциклам, баржам;
— взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены;
— прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных средств;
— плавать в вечернее время после захода солнца.
К сожалению, как взрослые, так и дети зачастую не чувствуют опасности и затевают неприемлемые игры и шалости, стараясь как бы шутя утопить друг друга. Такая забава может обернуться реальной бедой.
Справка: При купании всегда следует быть готовым к судороге, и потому важно научиться правильным действиям, если это случилось. Чаще всего «схватывает» ногу. В этом случае запомните простейшее правило: нужно выпрямлять ногу и изо всех сил, через боль, тянуть стопу на себя пальцами вверх. Советуем потренироваться на берегу, так как теория часто бесполезна и в экстремальной ситуации работает только практический навык.
Опытные спасатели рекомендуют отработать на берегу также следующие действия: если свело ноги, необходимо взяться за большие пальцы на ступнях и потянуть по направлению к себе. Вернуть чувствительность мышцам бедра можно, если согнуть колено и постараться прижать пятку к задней поверхности бедра. А чтобы избавиться от судорог рук, надо активно сгибать и разгибать локтевой сустав, энергично сжимая и разжимая кулаки. И еще одно проверенное средство — уколоть пострадавшую мышцу булавкой, которую лучше предусмотрительно приколоть к купальной одежде.
Не стоит также заходить в воду и сразу после плотного обеда, подождите как минимум 1,5 ч. Не стремитесь охладиться и после значительной физической нагрузки — бега, игры в футбол и т. д. — сначала необходимо немного отдохнуть и восстановить дыхание.
А если вы попали в водоворот и течение тянет вас куда-то, не надо с ним бороться — есть риск быстро обессилеть. Старайтесь просто плыть по направлению вращения воды, но постепенно выгребая в сторону от центра. Другой вариант — набрать как можно больше воздуха и глубоко нырнуть. Под водой сделать резкий рывок в сторону и выплывать на поверхность воды, а затем двигаться к берегу.
Вообще в водоемах с сильным течением купаться не следует. Проверить же скорость воды очень просто — достаточно кинуть щепку и понаблюдать за ней.
Но если все же пришлось плыть в реке с сильным течением, опять же не нужно всеми силами сопротивляться и пытаться плыть в обратную сторону — лучше поддаться течению, но плыть под таким углом, чтобы постепенно приближаться к берегу.
Другая опасность, подстерегающая людей в воде, — длинные водоросли, которые липнут к ногам и лишают свободы передвижения. В этой ситуации нельзя нырять, поскольку растения могут обвить и шею. Лучший выход из такого плена — осторожно тереть одной ногой другую, чтобы снять водоросли
Вообще, во время купания не делайте лишних движений, не держите свои мышцы в постоянном напряжении, не гонитесь за скоростью продвижения в воде, не нарушайте ритм дыхания, не переутомляйте себя.
ЕСЛИ РЯДОМ КТО-ТО ТОНЕТ.
Чаще всего утопающий ассоциируется у нас с паникой, криками и брызгами. Но в реальности все не так, как мы видим это порой в кино. Как правило, купающиеся даже не представляют, что рядом с ними человеку нужна помощь.
Но если голова человека постоянно погружается под воду или она сильно запрокинута, значит он просто физически не может крикнуть, а успевает только набрать воздух перед тем, как исчезнуть с поверхности водоема.
Какие еще есть признаки тонущего человека? Вертикальное, а не горизонтальное расположение тела. Частое, поверхностное и затрудненное дыхание. Широко раскрытые глаза. Хаотичное барахтание, при котором утопающий не может сдвинуться с места и поплыть. В состоянии паники он не может найти силы, чтобы, например, перевернуться на спину.
Наличие хотя бы одного признака — повод спросить, не нужна ли помощь. И в том случае, когда вам не отвечают, не теряйте времени и приступайте к спасению. Если есть возможность, дайте человеку ухватиться за палку или шест, бросьте любое подручное спасательное средство. При отсутствии такого варианта не теряйте время, подплывайте к человеку, но только сзади, чтобы не дать ему схватить себя. Переворачивайте утопающего на спину и плывите с ним к берегу.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УТОПЛЕНИИ (вызовите скорую помощь по номеру телефона — 103).
Если тонувший находится без сознания:
1) очистить полости рта и носа от ила и тины;
2) удалить из дыхательных путей и желудка воду: встать на одно колено, пострадавшего положить животом на свое бедро, надавливая на спину пострадавшего, сжимать его грудную клетку;
3) после того, как вода вытечет, уложите пострадавшего на спину;
4) если у пострадавшего отсутствуют признаки жизни, приступите к сердечно-легочной реанимации.
На территории городского округа «город Якутск» с 30 июня 2023 года открыт городской пляж на территории 202 микрорайона.
Единый телефон вызова экстренных служб: «112», телефон ЕДДС городского округа «город Якутск»: 444-564.
Информация Управления ГО и ЧС г. Якутска