20 апреля в России отмечается Национальный день донора.
Сдача крови — дело благородное, но по сей день окутанное мифами и слухами.
Миф 1. Донорство небезопасно
Правда. Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безопасна для здоровья человека. Более того, периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм, активизируют иммунную систему.
Миф 2. Во время сдачи крови есть риск заразиться гепатитом и ВИЧ
Правда. Процедура полностью безопасна, так как используются только одноразовые и стерильные системы для взятия крови. Вся донорская кровь проходит карантин и неоднократно тестируется, чтобы исключить все риски вирусного заражения пациентов, для которых она предназначена.
Миф 3. Донором может быть любой человек
Правда. Донором может быть только здоровый человек. Сдавать кровь могут люди с 18 лет и до любого возраста, если нет противопоказаний в виде тяжелых, инфекционных, соматических заболеваний, вегето-сосудистой дистонии. Временными противопоказаниями являются аллергические заболевания, вес менее 50 кг, беременность.
Миф 4. Постоянная кроводача вызывает привыкание
Правда. Регулярные кроводачи не могут вызвать привыкание, так как организм человека эволюционно приспособлен к кровопусканиям. Также не заставляют организм «вырабатывать больше крови», зато приучают его быстрее восстанавливаться после кровопотери.
Миф 5. После донации состав крови восстанавливается очень долго
Белки плазмы крови полностью восстанавливаются в течение 3–5 дней, тромбоциты и лейкоциты — за 3–7 дней. Дольше других клеток крови восстанавливаются эритроциты: через 1,5–2 месяца, поэтому интервалы между кроводачами составляют 2 месяца.
И еще: в организме человека постоянно происходят уничтожение уже отживающих свое время молекул и клеток и создание новых. Регулярный донор разгружает свой организм от этой постоянной работы и активирует процессы обновления.
Вот еще несколько фактов о пользе донорства крови:
• продление молодости за счет стимуляции кроветворения, самообновления организма;
• тренинг печени и стимуляция синтеза белка;
• регрессия атеросклеротических процессов и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• активизация систем иммунной защиты, профилактика нарушений пищеварения, атеросклероза, деятельности печени, поджелудочной железы;
• выведение лишнего балласта из организма: избытка крови и ее элементов;
• активизация всех функций и систем организма;
• моральное удовлетворение от участия в акте милосердия.
По данным ВОЗ, доноры крови, постоянно дающие кровь, живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека.
