Сегодня, в праздничное 12 июня свой день рождения отмечает прекрасная женщина-спортсменка, мастер спорта по пауэрлифтингу по версии IPF, WPC и AWPC, двукратная чемпионка мира, четырехкратная чемпионка России, победитель кубка Мира по мас-рестлингу, судья I категории Марина ФЕДОРЕНКО. Чтобы поздравить и вручить букет имениннице бежим в тренажерку бассейна «Чолбон» и публикуем записанное накануне интервью. Разговор о спорте, взлетах и преодолениях, о жизненных ценностях и возрасте мы начнем с вопроса о начале спортивной карьеры.
— Марина Анатольевна, когда в Вашей жизни появился спорт и что Вас сюда привело?
— В спорте я оказалась, можно сказать, случайно. В тридцатилетнем возрасте банальное желание похудеть привело меня в зал «Атлет». Изначально планировала задержаться здесь месяца на два. Ну, максимум с сентября до нового года. Когда услышала, что пахать до желаемых результатов придется аж до 8 марта, то очень расстроилась. Шли месяцы, вместе с ними пришли и первые результаты, которые мне нравились все больше. Тогда и время стало уже не важным.
— Кто Вы по образованию и где раньше работали?
— По образованию я организатор туристических групп. Окончила Якутский техникум сервиса с красным дипломом. Проработав по профессии всего месяц ушла в бармены. В то время там были более ощутимые заработки. Недолгое время училась в институте современного искусства, окончила БГУЭиП по специальности «Менеджмент организации», потом уже придя в спорт — Институт физической культуры и спорта СВФУ.
Вообще с детства мечтала стать художником или спортсменом. Как говорил мой отец, инженер по образованию, для здорового духа спорт всегда должен быть в жизни человека. Поэтому в детстве я была увлечена легкой атлетикой, но далее как-то со спортом не сложилось.
— Однако в 30 лет вы все-таки пришли в спорт и почти сразу в профессиональный. Было ли сложно?
— Считаю себя Ильей Муромцем женского рода, который 30 лет просидел на печи, а потом встал и пошел всех «громить» (смеется). К тому же я занялась силовыми видами, которые хороши тем, что они не имеют категоричных возрастных ограничений. Если скорость и гибкость уходят первыми, то сила с человеком остается надолго.
Сначала был просто фитнес. Потом проявились способности в таком направлении, как пауэрлифтинг. Вскоре состоялись первые соревнования, на которых я выступила и быстренько убежала на работу. Через год только узнала, что заняла призовое место. С медалью и грамотой поступило предложение заняться пауэрлифтингом профессионально.
— Когда увлеклись мас-рестлингом?
— Пауэрлифтинг можно назвать базой мас-рестлинга, но до определенного момента я и не знала о его существовании. Намечался чемпионат республики. В одной из команд Якутска не хватало спортсмена и мне предложили поучаствовать статистом. «Ну что тебе стоит? Проиграешь, зато баллы с команды не снимут», — уговорили, пошла готовиться.
Перед соревнованиями было три тренировки. Одну из них провел почетный мастер спорта по национальному многоборью Иван Белолюбский, вторую — мастер спорта по мас-рестлингу Светлана Артахинова. После третьей — отчаянно поехала в Хандыгу на свой первый чемпионат и заняла четвертое место. А самое главное мне ужасно понравилось. В голове вертелось: «Вот это да! Как я жила и все это время не знала о существовании такого вида спорта?!». Это не то, что со штангой бороться, тут перед тобой живой соперник, эмоции, зрители, адреналина сколько. Наверное, поэтому наше якутское единоборство обрело столь масштабную популярность по всему миру.
Вот и в моей жизни мас-рестлинг занял особое место. Моим первым наставником стал Николай Константинов ныне главный тренер сборной России по мас-рестлингу. Далее спортивная закалка продолжилась с мастером спорта республики, чемпионом по мас-рестлингу, тренером по силовому экстриму и пауэрлифтингу Евгением Ивановым.
— Через какое время Вы почувствовали прогресс?
— Года через два, наверное. Сначала на республиканском чемпионате и на играх Манчаары становилась серебряным призером. Потом с 2014 по 2017 годы ежегодно стала занимать первые места в республике и мировых чемпионатах.
— Помимо пауэрлифтинга и мас-рестлинга чем-то еще занимаетесь?
— Был небольшой эксперимент в бодибилдинге. В 2016 году по наводке коллеги, тренера по сайклу Артура Григорьева приняла участие в первом чемпионате республики по бодибилдингу. Это была чистой воды авантюра. Люди к таким мероприятиям готовятся годами, в моем же случае на подготовку ушло всего два месяца. Зато каких! Ежедневно тренировка начиналась в семь утра – это само по себе незабываемо. Благо у меня уже была база, мышечная масса и на конкурсе я заняла седьмое место из одиннадцати участниц.
Одно время увлекалась силовым экстримом. Самое запоминающееся выступление состоялось в 2017 году. В День физкультурника протащила пятитонный автобус ПАЗ на расстояние около 50 метров.
Сейчас в приоритете национальные прыжки, если точнее «Куобах». Занимаюсь где-то около года. Это своего рода сопутствующие тренировки мас-рестлинга, дающие так называемую «взрывную силу», напряжение ногам.
— Вы сейчас приостановили чемпионскую деятельность?
— Нет, просто был перерыв, связанный со здоровьем. Чтобы вернуться в спорт потребовалось более двух лет. В данный момент обратно начала входить в форму. В этом году выиграла в своей весовой категории до 65 кг. на традиционном Всероссийском турнире памяти Олимпийского чемпиона Романа Дмитриева. Готовлюсь к чемпионату республики, который пройдет будущей зимой, там и посмотрим вошла в форму или нет.
— Можете ли рассказать с каким диагнозом Вы боролись?
— В 2017 году мне диагностировали рак 3-й степени. С этого момента на полтора года из мира спорта и побед я попала в мир кошмаров. Несколько операций, лучевая, химиотерапия, потом еще полтора года ушло на восстановление подвижности правой ноги. Спасибо, что у меня есть друзья, коллеги-спортсмены, которые в тот сложный период очень поддержали, объявили сбор на дорогостоящее лечение в Москве.
— Что Вам помогло победить болезнь?
— Я просто делала то, что казалось нужным. На тот момент нельзя было начинать себя жалеть и впадать в уныние. Нужно было быть сильно занятым каким-нибудь делом. К счастью, занятие нашлось. Я вернулась к живописи, художеству, которым увлекалась с детства и забросила во время активной спортивной карьеры. Опять-таки друзья и коллеги помогли организовать выставку моих картин сначала в «Модуне», потом в арт-галерее «Ургэл». На подготовку дали семь месяцев. Все это время я была увлечена и нацелена наработать 40 картин. Само собой на переживания и самобичевание времени просто не оставалось. Поэтому всем тем, у кого есть диагноз посоветовала бы вязать, шить, рисовать, петь — одним словом, быть чем-то увлеченным. Это очень выручает.
Так у меня в переломный момент активизировались многие увлечения. К примеру, собирательство лекарственных трав. Тоже занятие из детства. Помню, как из журнала «Здоровье» отрывала страницу с травами и отправлялась на поиски в лес. Сейчас вычитываю разную медицинскую литературу. В августе буду корень ириса собирать, от бронхита помогает. Считаю, что кое-какие травы, помогли мне поставить себя на ноги.
Еще очень благодарна спорту, который помог по-настоящему закалить характер, дисциплинироваться и в сложный период не сломаться. После болезни встал выбор жить тихонечко как пескарь под камнем или опять что-то начинать. У меня как в песне Макаревича «Спалил свой костер за час, и через час большой огонь угас…». Есть люди, которые тихонечко жгут дрова, а я отношусь к тем, которые «палят». Не знаю какой вариант лучше, но это мой путь. Тихий способ не всегда спасителен и тебя может не хватить на длинную дистанцию. Поэтому пока есть возможность, от жизни надо брать все и желательно только хорошее.
— На какие темы Вы пишите? Где черпаете вдохновение?
— В основном получаются фантазийные, сказочные картины. Они возникают из разных образов. К примеру, прошлым летом во время путешествия увидела над горами сюжет будущей картины. Облака расположились как два борющихся пухленьких ребенка. Наверное, меня тогда посетило вдохновение.
С интересом углубляюсь в якутские легенды и сказки, люблю литературу о культуре народов Севера. Возможно, гены дают о себе знать. Говорят, по материнской линии в предках у нас были люди, наделённые способностями общаться с духами. С другой же стороны – Таттинские родственники и просветитель Якутии протоиерей Димитриан Попов, прародитель первого профессионального якутского художника Ивана Попова. Все это как-то увлекает и добавляет моему творчеству нотку мифичности и загадочности.
Бывает вдохновляют вещи, например, винтажные, которые потом реставрируются, художественно оформляются и занимают место в быту.
— Как Вы воспринимаете свой возраст и до скольки лет планируете оставаться в профессиональном спорте?
— К возрасту отношусь философски, здесь главное внутренний настрой. Сейчас мы живем в такое время, когда возможности не ограничены для всех возрастов. То же и в спорте. Спортом можно начинать и продолжать заниматься в любом возрасте, было бы желание и энергия.
Если говорить о профессиональном, тут все индивидуально. Кто-то завершает спортивную карьеру в 30 лет, другие в 40, третьи доходят до 50-летнего рубежа. Часто слышу в свой адрес, что надо вовремя уходить. Но я по своей натуре прислушиваюсь только к себе и думаю, что в запасе есть еще три года. Этот небольшой резерв хочется использовать по максимуму. Таков мой характер – прямолинейный, бесхитростный, где-то упертый. Кстати, присущий многим женщинам мас-рестлерам, которых объединяет внутренняя энергия, честность и надежность. Такой немного нескромный комплимент себе.
— Каков Ваш девиз по жизни?
— Дорога возникает под ногами идущего. Не надо бояться начинать новое дело. В начале всегда есть страх и только действие поможет узнать из какого «теста» ты сделан. Это касается любой сферы. А спорт — он помогает в любой ситуации разумно оценивать риски и доводить начатое дело до конца. Поэтому советую всем заниматься спортом, тем более в нашей республике созданы для этого максимально благоприятные условия.
— Марина Анатольевна, благодарю за беседу и уверена читатели прислушаются к Вашим советам. Еще раз поздравляю С Днем Рождения! Желаю вдохновения и воплощения всех намеченных планов.
